Imagínese, en el siglo XXI, el 50-80% de la población mundial será diagnosticada con osteocondrosis. Las cifras no son pequeñas y, lo más importante, la enfermedad se está "rejuveneciendo". Si antes los primeros síntomas no aparecían antes de los 35 años, ahora los primeros signos ya están diagnosticados en adolescentes. Muy a menudo, se observa una predisposición a la osteocondrosis en personas con una carga desigual en la columna. Estos pueden ser una mala postura, llevar un bolso en un hombro, estar sentado durante mucho tiempo en una posición, lesiones, ejercicio excesivo y, por supuesto, cambios relacionados con la edad.
"La mayoría de la gente definitivamente ha oído hablar de la osteocondrosis, pero no todo el mundo sabe qué es"
¿Qué es la osteocondrosis?
La osteocondrosis es una patología de la columna que se manifiesta en un daño degenerativo de los discos intervertebrales y el tejido óseo adyacente y conduce a la obliteración de los cuerpos vertebrales y las superficies articulares.
Desafortunadamente, casi nadie acude al médico cuando se presenta el primer dolor de espalda, esto significa que la enfermedad ya se reconoce en etapas graves. La enfermedad en sus primeras etapas se trata de manera muy eficaz, ya que los cambios en la columna no son críticos, pero con el tiempo el proceso se vuelve irreversible.
El signo principal de que ya puede desarrollar osteocondrosis es el dolor en el cuello, la espalda o la zona lumbar. En una forma más avanzada, el dolor "se irradia" al pecho, brazos, hombros, piernas y otras partes del cuerpo.
Dependiendo de la ubicación, la osteocondrosis se divide en varios tipos:
- Osteocondrosis cervical.
- Osteocondrosis de la mama.
- Osteocondrosis lumbar.
Síntomas y signos de osteocondrosis.
Las manifestaciones clínicas surgen del daño al tejido nervioso y los vasos sanguíneos cerca del área afectada.
- Dolor de espalda.
- Sensación de "lumbago" después de un esfuerzo físico.
- Mala postura y, como consecuencia, escoliosis.
- Violación de la sensibilidad de la piel en ciertas áreas del cuerpo.
- Sordera.
- Mareos y náuseas debido a un suministro sanguíneo deficiente.
- Un dolor de cabeza.
La osteocondrosis puede tener una variedad de síntomas y signos, por lo que no siempre es fácil detectar los primeros signos. Hágase chequeos regulares y no dude en consultar a un médico si primero sospecha de osteocondrosis.
Causas de la osteocondrosis
Puede haber muchas razones para desarrollar osteocondrosis. Como regla general, la falta de respeto por la columna vertebral conduce a esta enfermedad, si no a una edad temprana, ciertamente a los 50.
Piensa en cómo te sientas todos los días, cómo duermes, si tienes una almohada cómoda y siempre llevas pesas en una mano, si das la carga adecuada al hacer ejercicio, porque todo esto puede tener consecuencias irreversibles en tu columna. . .
Las razones del desarrollo de la osteocondrosis pueden ser:
- Predisposición genética.
- Agotamiento nervioso del cuerpo.
- Mala postura durante el crecimiento activo.
- Use zapatos incómodos.
- Usar tacones a una edad temprana.
- Sobrecarga física del cuerpo.
- Obesidad.
- Estilo de vida sedentario y sedentario.
- Carga inadecuada de peso.
- Elevación frecuente de cargas.
- Cargas de vibración en el cuerpo.
- Deshidratación del cuerpo.
- Hipotermia del cuerpo.
"¡Tenga en cuenta que el sobrepeso y la falta de ejercicio pueden provocar problemas de espalda con el tiempo! "
En peligro:
- Conductor.
- Personal de oficina.
- Moverse.
- Mujer embarazada.
- Obeso.
- Atletas profesionales.
Cuida tu salud y lleva un estilo de vida saludable.
Etapas de desarrollo de la osteocondrosis.
Ninguna de las enfermedades comienza de forma repentina e inmediata. La osteocondrosis no es una excepción. Hay 4 etapas principales en el desarrollo de la osteocondrosis.
- Cambios distróficos primarios en el cartílago intervertebral. Deshidratación del disco, microgrietas, pérdida de elasticidad: todo esto ya está sucediendo en tu columna mientras prácticamente no sientes ningún cambio, pero siguen ahí y puedes notarlos. Si notas molestias en la espalda o un ligero dolor tras un esfuerzo físico estando sentado durante mucho tiempo, no pierdas el tiempo y pide cita con un médico.
- Contracción del espacio intervertebral y pinzamiento de las terminaciones nerviosas y aparición de dolor en determinadas zonas de la espalda. El síndrome de dolor se presenta siempre con curvas y pendientes pronunciadas. Esta etapa es difícil de pasar por alto y ciertamente no debe ignorarse.
- Abrasión del tejido del cartílago intervertebral. Los síntomas de dolor son pronunciados y pueden provocar entumecimiento de las extremidades. No es posible aliviar el dolor sin medicación. En esta etapa, se requiere un tratamiento serio con adherencia al régimen y toma de medicamentos.
- La última y más grave fase. La osteocondrosis ya es irreversible, ya que el cartílago intervertebral está completamente destruido. Por lo general, se requiere cirugía en tales casos.
Los casos avanzados de osteocondrosis pueden provocar parálisis parcial o total. Para no agravar la situación, es necesario comenzar el tratamiento de manera oportuna en las primeras etapas del desarrollo de la osteocondrosis.
Tratamiento de la osteocondrosis.
El tratamiento de la osteocondrosis de la columna requiere un enfoque individual para cada paciente. No existe un método de tratamiento estandarizado y uniforme. Se tienen en cuenta la edad del paciente, el estado físico, las causas de la osteocondrosis y muchos otros factores. Pero claro, cada uno de los tratamientos tiene características comunes:
Medicamentos para la osteocondrosis.
La osteocondrosis no solo se puede curar tomando medicamentos, sino que juegan un papel clave en la reducción de la gravedad de los síntomas de la enfermedad, mejorando los procesos de suministro de sangre y regeneración de tejidos. Para deshacerse de la enfermedad por completo, se necesita un enfoque integrado y mantener la condición corporal por el resto de su vida. Los medicamentos para la osteocondrosis consisten en tomar varios grupos de medicamentos.
- En primer lugar, es necesario aliviar el dolor que interfiere con un estilo de vida normal. Para estos fines, se utilizan AINE: medicamentos antiinflamatorios no esteroides. (Ketoprofeno, Ibuprofeno, Ketorolaco).
- Una vez que se eliminan los síntomas del dolor, se prescriben condroprotectores y vitaminas para restaurar el tejido del cartílago. Dichos medicamentos evitan una mayor destrucción de los discos intervertebrales y reducen la inflamación. Estos medicamentos incluyen glucosamina, que, a diferencia de los análogos, no requiere inyección. Basta con disolver un sobre de polvo en un vaso de agua y tomarlo por vía oral. Este método de administración promueve una mejor absorción del fármaco y alivia las molestias que se producen durante las inyecciones.
- Medicamentos que estimulan la microcirculación en sangre.
- Analgésicos locales.
Fisioterapia para la osteocondrosis.
El tratamiento de la osteocondrosis con fisioterapia es una medida bastante eficaz y, lo más importante, es indoloro y prácticamente no tiene contraindicaciones. Dichos procedimientos ayudan a aliviar la inflamación, eliminar los espasmos y eliminar el pellizco de las terminaciones nerviosas. La fisioterapia incluye procedimientos como:
- Electroforesis.
- Terapia Magnética.
- Fototerapia.
- Terapia de ondas de choque.
- Terapia de barro.
Es importante saber que algunos procedimientos de fisioterapia no se pueden utilizar durante una exacerbación. El tratamiento de la osteocondrosis con fisioterapia es prescrito exclusivamente por un médico y en combinación con un tratamiento farmacológico.
Fisioterapia y masajes para la osteocondrosis.
Los ejercicios de fisioterapia para la osteocondrosis ayudan a formar un corsé muscular que sostiene la columna enferma. El conjunto de ejercicios se selecciona individualmente para cada paciente. Para el nivel 3, los ejercicios solo se realizan acostado, suavemente y preferiblemente bajo supervisión.
Tratar la osteocondrosis con masajes también es una práctica común. Lo principal es que el masaje lo realiza un profesional que no dañará tu columna. Después de la sesión, debe sentir relajación muscular, liberación de pinzas y alivio general. El masaje manual mejora la circulación sanguínea. En las fases agudas de la enfermedad, es mejor rechazar este método de tratamiento.
Tratamiento de la osteocondrosis cervical.
Con la osteocondrosis de la columna cervical, el paciente siente un dolor intenso en la cabeza, el cuello, los brazos y la cintura escapular. Pueden aparecer "moscas" parpadeantes, tinnitus y manchas delante de los ojos. Como regla general, en una etapa temprana, el paciente va al examen de la cabeza y no tiene idea de que las cosas son completamente diferentes. Con osteocondrosis cervical se prescriben.
- Agnioprotectores contra el mareo, que ocurre con mayor frecuencia por la mañana (pentoxifilina).
- Condroprotectores que previenen una mayor destrucción del tejido cartilaginoso, reducen la inflamación, alivian el dolor y restablecen la movilidad articular (glucosamina, condroitín sulfato).
- Antidepresivos a los que los pacientes a veces tienen que recurrir, ya que el dolor constante afecta la psique y contribuye al desarrollo de insomnio, depresión (doxilamina).
- Vitaminas que mejoran el estado general del organismo.
- Anticolvusantes para el dolor de cabeza que afectan la vida plena del paciente.
- Los AINE se recetan para aliviar el dolor en la fase aguda.
Tratamiento de la osteocondrosis mamaria.
Con la osteocondrosis de la columna torácica, hay un dolor intenso en la parte frontal del pecho y la respiración puede volverse frecuente y difícil. Girar y agacharse puede causar un dolor severo en el área de los omóplatos. Diagnosticar la osteocondrosis torácica es difícil porque el dolor no se siente directamente en la columna y los síntomas se parecen más a enfermedades del corazón, los pulmones o los riñones. Afortunadamente, este tipo de osteocondrosis es muy poco común y, en la mayoría de los casos, la causa de su aparición es la escoliosis.
Tratamiento de la osteocondrosis lumbar.
La osteocondrosis lumbar es actualmente la forma más común. Esto se debe a que es precisamente esta parte de la columna la que está más estresada. Al principio hay un dolor sordo en la zona lumbar, luego el dolor comienza a irradiarse a la pierna y puede provocar entumecimiento de las extremidades inferiores. Surgen problemas de flexión y extensión. En tales casos, es importante comenzar el tratamiento de la osteocondrosis lumbar de manera oportuna y aplicar medidas complejas. Deben seguirse varias reglas:
- Limite la actividad física.
- Tome todos los medicamentos recetados.
- Sométete a la fisioterapia prescrita.
- Participa en masajes especiales.
- Deshazte del exceso de peso si es necesario.
En caso de tratamiento inadecuado y no seguir las recomendaciones, puede ser necesaria la cirugía de la última osteocondrosis lumbar.
¿Qué médico trata la osteocondrosis?
Si experimenta dolor en la columna y sospecha osteocondrosis, primero debe programar una cita con un terapeuta que lo enviará a un neurólogo, vertebrólogo, cirujano ortopédico y cirujano para que lo examinen según sus síntomas.
¿Cuánto tiempo se trata la osteocondrosis?
Muchos pacientes están interesados en saber cuánto durará el tratamiento de la osteocondrosis. Nadie le dará una respuesta exacta, pero los síntomas principales de la enfermedad generalmente desaparecen en 1-3 meses, por lo que se requiere un mayor mantenimiento de la afección.
¿Es posible deshacerse de la osteocondrosis para siempre?
Todo depende de la etapa en la que se descubrió. Si el paciente se convierte en 1-2 etapas, con el tratamiento adecuado y el cumplimiento de todas las reglas, puede deshacerse de la osteocondrosis para siempre. Desafortunadamente, en etapas posteriores no será posible deshacerse por completo de la enfermedad.
Almohada ortopédica
Es posible que necesite una almohada ortopédica si le han diagnosticado osteocondrosis cervical. Esta almohada mejora la calidad de su sueño y no deforma más su columna vertebral. Puede acudir a una tienda dedicada donde los consultores le mostrarán todas las opciones de almohadas y le aconsejarán sobre los precios.