Qué hacer si le duele la espalda baja

El dolor lumbar es un fenómeno común que ocurre independientemente de la edad, pero más común en adultos. Puede haber muchas razones, desde factores fisiológicos hasta enfermedades. A veces, el dolor de espalda aparece brevemente y desaparece rápidamente. Sin embargo, el dolor en la columna lumbar puede ser un signo de enfermedad grave y en estos casos es imprescindible acudir al médico.

motivos

Hay muchas causas de dolor de espalda agudo, son estrictamente individuales para cada persona afectada. Los más importantes son las enfermedades y los cambios en la columna, que pueden tener consecuencias irreversibles.

Básico (más común)

Las razones más comunes son:

1. Osteocondrosis. Un movimiento incómodo ejerce presión sobre las raíces del tronco nervioso de la médula espinal. El ardor y las molestias no se detienen durante el día, cuando levanta algo pesado, solo hay un dolor infernal en la espalda baja.
2. Hernia de disco. Por lo general, una hernia inguinal se localiza en la zona lumbar y cualquier movimiento brusco del tronco provoca la compresión de las raíces nerviosas.
3. RadiculitisCon la radiculitis lumbosacra, se produce un síndrome de dolor agudo. Provoca levantar objetos pesados ​​o movimientos infructuosos. Un dolor agudo restringe los movimientos del paciente tanto que no puede enderezarse y permanecer en la posición en la que estaba cuando ocurrió la convulsión.
4. Mover la vértebraEste problema se caracteriza por un dolor agudo en la zona lumbar y un poco menos de rigidez de movimiento. Esta patología está asociada con trastornos de la función urinaria y intestinal.
5. Síndrome de facetasA medida que las facetas de los discos intervertebrales se expanden tanto por arriba como por abajo, el agujero intervertebral disminuye. En este caso, hay sensaciones desagradables que aparecen de repente y aparecen más de una vez al mes. Al recostarse, el paciente siente dolor de espalda.
6. Absceso epidural. La acumulación de pus en la médula espinal se produce debido a enfermedades infecciosas del tracto urinario. Además del dolor, también hay fiebre, debilidad y aumento de la temperatura corporal.

Estas son las causas: las consecuencias de las enfermedades de la médula espinal.

La espalda baja puede enfermarse debido a las diferentes longitudes de las piernas de 2-3 cm. Es difícil para una persona moverse. Debido a la constante curvatura de la columna, se puede sentir un dolor en la espalda.

Trabajo excesivo y fatiga física

Además de las enfermedades graves, el dolor intenso en la columna lumbar también se puede atribuir a una tensión excesiva y una inclinación brusca del tronco hacia adelante. Este problema también surge cuando se viola el efecto de la temperatura en el cuerpo. Las causas de este dolor son:

1. Estirar los músculos. Se produce una exacerbación de la carga muscular en la zona lumbar debido a una sobrecarga física. Contraer los músculos causa dolor y reduce la movilidad. Este problema ocurre con deportistas y personas que trabajan duro.
2. Neuralgia. La hipotermia de la espalda conduce a la neuralgia: irritación o compresión de los nervios. La patología se manifiesta de varias formas: a veces en forma de convulsiones, acompañadas de enrojecimiento de la zona afectada, temblores, edema tisular y sudoración profusa.
3. Miositis. El dolor y la incomodidad de la columna lumbar comienzan por la noche, así como con un aumento repentino y un cambio en las condiciones climáticas después de la hipotermia y el esfuerzo excesivo.

Los resfriados frecuentes, la disminución de la inmunidad, los traumatismos de la columna vertebral después de un golpe o una caída, tanto recientes como antiguos, pueden provocar una convulsión.

Trastornos de los órganos internos

A veces hay dolor en la zona lumbar debido a daños en otros órganos: corazón, hígado, riñones, pulmones, vesícula biliar. Durante la inhalación, el síndrome de dolor de la región lumbar diverge a lo largo de todos los canales nerviosos. A menudo, las causas de esta patología son:

1. Pielonefritis. Es una inflamación infecciosa de los riñones y el tracto urinario. Por lo general, el dolor es aburrido, pero las convulsiones se producen con escalofríos, debilidad, náuseas, vómitos y fiebre.
2. Urolitiasis. El problema se manifiesta en un dolor agudo repentino que se vuelve insoportable con largas caminatas y trabajo duro. El ataque se acompaña de náuseas, vómitos y sangre en la orina.
3. embarazo ectópico. Cuando la trompa de Falopio se rompe con un aborto espontáneo, hay un dolor agudo que se irradia a la ingle y al recto. La ruptura se acompaña de pérdida del conocimiento y, si las trompas de Falopio tienen un aborto espontáneo, se forma un hematoma en la cavidad abdominal.
4. Pelvioperitonitis. Este es un proceso inflamatorio temporal en los apéndices del útero. Una mujer tiene un dolor insoportable en la ingle y la espalda. Además de las sensaciones desagradables existentes, también hay escalofríos, fiebre y palpitaciones.
5. Tumores de diferentes orígenes. El cáncer metastásico causa ataques dolorosos cuando se ejerce presión sobre las terminaciones nerviosas. A menudo, no hay signos tempranos de la enfermedad.

Las lesiones de los órganos internos con dolor intenso en la zona lumbar son más difíciles de diagnosticar. Por lo tanto, comuníquese de inmediato con un especialista o llame a una ambulancia. En algunos casos, la demora puede provocar problemas de salud graves e incluso la muerte.

Casi todas las mujeres embarazadas pueden sentir dolor en la espalda baja. Esto se debe a la reestructuración del cuerpo y al aumento de la carga. El trabajo difícil o complicado también puede ser la causa.

Síntomas de enfermedades potenciales

El síndrome de dolor ocurre con mayor frecuencia en el contexto de un nervio pinzado, osteocondrosis, deformidad y cambios degenerativos en los discos intervertebrales, así como irritación de las raíces nerviosas. Los espasmos musculares también pueden causar dolor de espalda en la región lumbar. Características de los síntomas de diversas enfermedades:

1. Los cambios en las vértebras lumbares comienzan con el lumbago. El dolor agudo se puede controlar primero con medicamentos. Sin embargo, la movilidad sigue siendo limitada.
2. Con la ciática, los síntomas se mueven hacia abajo, en la parte superior de las piernas y las nalgas. Si no hay un tratamiento oportuno, la enfermedad se convierte en un compañero constante y puede causar otras enfermedades.
3. La osteocondrosis conduce al desarrollo de otras enfermedades de la columna. Por lo tanto, el dolor no solo puede aparecer en la zona lumbar, sino que también puede extenderse a todo el poste.
4. La escoliosis se caracteriza por la curvatura del esqueleto, cambios degenerativos. La forma crónica puede ser asintomática, en otros casos hay dolor en los huesos.
5. Los dolores sordos y tirantes son típicos de enfermedades de los órganos internos (principalmente el sistema genitourinario y los riñones), tumores benignos y malignos.
6. En la espondilitis, el dolor es sordo, doloroso e inicialmente muy débil. Al inicio de la enfermedad, comienza el dolor lumbar, los movimientos están restringidos. Poco a poco, el estado de salud se deteriora, la inflamación se vuelve más fuerte, se vuelve difícil moverse, incluso las cargas mínimas son difíciles de administrar.
7. Con la tuberculosis espinal, además del dolor, la temperatura corporal aumenta. Una persona se siente cansada, débil, débil, el apetito se deteriora. Por la noche hay sudoración abundante y micción frecuente.

Vistas

El dolor solo puede localizarse en un lugar o "distribuirse" sobre el abdomen, la columna y la zona lumbar. Los síntomas son agudos, en forma de lumbago, sordos y dolorosos, circunferenciales. Depende de la enfermedad o del proceso patológico.

El dolor puede ocurrir de forma intermitente. Por lo general, esto se debe a la actividad física, las características fisiológicas y una exacerbación de patologías crónicas. El dolor crónico constante se produce en el contexto de diversas enfermedades de los órganos internos con lesiones vasculares y deformaciones del sistema musculoesquelético.

Nítido

Los dolores agudos, severos y punzantes provocan una movilidad restringida. Durante tales ataques, una persona se congela en una posición y no puede moverse. Incluso una suave agitación intensifica el dolor ya insoportable. Este síndrome se llama lumbago. Tales síntomas pueden aparecer después de un masaje intenso o hipotermia.

Lloriquear

El dolor doloroso acompaña a las enfermedades crónicas que a menudo ocurren con la espondiloartrosis. Los síntomas suelen aparecer por la noche, inmediatamente después de despertarse o después de largos períodos de estar sentado en una posición.

Tira y tonta

Estas sensaciones dolorosas pueden durar mucho tiempo, agotan a la persona. La mayoría de las veces se pueden tolerar. Los dolores contundentes y tirantes son inusuales en la osteocondrosis, más probablemente en enfermedades de la columna vertebral o daños en los órganos internos.Por ejemplo, el tejido del riñón se hincha en pielonefritis y la cápsula se expande, lo que causa dolor de espalda.

Culebrilla

Los síntomas pueden ocurrir en un lugar y diseminarse por toda la región peritoneal y "diseminarse" a lo largo de la espalda. El dolor de cinturón afecta toda la espalda baja. Sin un diagnóstico adicional, los síntomas pueden confundirse con enfermedades de la columna y las articulaciones. Sin embargo, el dolor de cintura generalmente causa patología de órganos internos.

Localización del dolor

En la espondiloartritis anquilosante, los síntomas se presentan principalmente en la zona lumbar. Básicamente, el dolor se presenta por la mañana, incluso puede comenzar a altas horas de la noche y aumentar gradualmente y dar paso a la zona lumbar. Las molestias de la zona lumbar también están asociadas con enfermedades de los órganos pélvicos, lesiones en el cóccix, enfermedades urológicas y ginecológicas con riesgo de aborto espontáneo después del parto.

En la parte superior, los síntomas se presentan con cifosis, traumatismos, miositis muscular, osteocondrosis, procesos infecciosos o tumores. La causa también puede ser enfermedades gastrointestinales, enfermedades ginecológicas, enfermedades renales y cardíacas, neumonía, pleuresía, influenza y ARVI.

El dolor en el lado izquierdo o derecho de la zona lumbar se debe a trastornos del sistema nervioso central, enfermedades de la columna y órganos internos. Los síntomas aparecen en el lado del área afectada. La aparición de sensaciones negativas inmediatamente en los lados izquierdo y derecho se acompaña de pleuresía, hepatitis, neumonía, colecistitis, inflamación de la próstata y, en las mujeres, las extremidades.

Funciones en mujeres y hombres

Algunos tipos de dolor solo pueden ocurrir en mujeres. Por ejemplo, en enfermedades ginecológicas. La anexitis se caracteriza por la aparición de molestias en la parte baja del abdomen. En este caso, el dolor a veces se irradia a la zona lumbar. Durante el embarazo, los síntomas primarios aparecen en el área de la ingle y, debido al aumento de la tensión en la columna, se irradian a la zona lumbar. El dolor lumbar ocurre durante el trabajo de parto con el riesgo de aborto espontáneo al final del embarazo.

La menopausia puede ser la causa de dolor de espalda en la columna lumbar cuando se detiene la menstruación. La aparición de síntomas en la región lumbar está influenciada por aumentos repentinos de los niveles de estrógeno, flujo sanguíneo alterado, la etapa inicial de osteocondrosis, hernias y otras enfermedades de la columna. El dolor también es causado por el estrés, al que las mujeres están más expuestas que los hombres. En este caso, los síntomas son periódicos.

En los hombres, el dolor de espalda se asocia más a menudo con actividades y riesgos ocupacionales: gran esfuerzo físico, hipotermia, corrientes de aire. Existen una serie de enfermedades que provocan la aparición de síntomas negativos en la zona lumbar. En la prostatitis, el dolor se presenta primero en el área anal, pero puede irradiarse hacia atrás. La epididimitis se caracteriza por un proceso inflamatorio. Primero, el dolor ocurre en el área de la ingle, luego se irradia a la zona lumbar. Al mismo tiempo, esto se acompaña de un aumento de temperatura e hinchazón del escroto.

Primeros auxilios

¿Qué hacer si hay un dolor infernal espontáneo en la espalda baja? Se deben tomar los siguientes pasos de inmediato:

1. Dale a tu espalda un descanso absoluto.
2. Adopte una posición cómoda, idealmente acostado sobre una superficie dura.
3. Puedes ponerte helado en la zona lumbar, pero primero colócalo en una gasa doblada en 3-4 capas. Esto solo es posible si la causa del dolor no es una infección de órganos.
4. Aplique un analgésico relajante en la zona afectada.
5. Tome analgésicos.

Todas estas actividades le ayudarán a deshacerse rápidamente del dolor lumbar severo. Sin embargo, es necesario consultar y examinar a especialistas para determinar la causa real de este ataque y prescribir el tratamiento adecuado.

Qué no hacer

En caso de dolor de espalda repentino, los médicos desaconsejan el uso inmediato de ungüentos y geles calientes. Estimulan el flujo sanguíneo al área dolorida, lo que contribuye a un aumento de la hinchazón y luego a un aumento del dolor. Antes de visitar a un médico o la llegada de una ambulancia, los siguientes puntos quedan excluidos completa y categóricamente:

1. Realice los ejercicios de su elección.
2. No use duchas de contraste cuando se lave en la sauna o sala de vapor.
3. Beba alcohol para aliviar el dolor.

Solo un médico, después del examen y el diagnóstico, tiene derecho a prescribir un tratamiento para una zona lumbar dolorosa.

¿Qué debo hacer a continuación, a qué médico debo ver?

Primero necesitas ver a un terapeuta. Realiza un examen inicial, prescribe las pruebas necesarias y lo envía con los resultados obtenidos a un especialista cercano: un traumatólogo, cirujano, neuropatólogo. Si el dolor está asociado con una formación maligna, entonces es necesario consultar a un oncólogo. Cuando las patologías del tracto gastrointestinal se convierten en la causa: un gastroenterólogo con dolencias femeninas, un ginecólogo, un hombre, un urólogo o un proctólogo.

Inspección e inspección

Para averiguar por qué duele la espalda baja, primero se realiza un examen visual inicial, seguido de la palpación. Con su ayuda, puede determinar la localización del síntoma. El paciente describe el tipo de dolor, la duración de las convulsiones después de las cuales podría ocurrir (caída, actividad física). También se están realizando varios estudios:

1. Análisis de sangre. Puede mostrar procesos inflamatorios, presencia de infecciones, tumores.
2. Análisis de orina. Le permite descartar patología renal. Si el análisis es deficiente, también se prescribe una ecografía.
3. Rayos X. Permite la identificación de procesos inflamatorios, enfermedades de la columna, lesiones, grietas, fracturas y nervios pinzados. Idealmente, se realiza una radiografía de la columna vertebral y los huesos pélvicos.
4. CT. La tomografía es más informativa que los rayos X, puede mostrar pequeños errores, se crea una imagen en 3D. En este caso, todas las estructuras óseas son claramente visibles.
5. IRM. Brinda la oportunidad de explorar los tejidos blandos dentro o cerca de la columna. Al mismo tiempo, se comprueba el estado de la médula espinal, las raíces nerviosas, los ligamentos y los músculos. Las hernias y los cambios vasculares son claramente visibles.

La TC y la RM solo están indicadas si los síntomas son graves. Por lo general, son suficientes radiografías, ultrasonido y análisis de sangre y orina de laboratorio.

Terapia básica

Si el dolor de espalda es causado por problemas con la columna, se aplica un tratamiento integral de la patología. Incluye las siguientes actividades:

• Organización de un régimen suave para la columna;
• realizar terapia manual;
• aplicación de un masaje terapéutico;
• Masajes de fisioterapia y reflexología: acupuntura, UHF y otros;
• terapia con medicamentos: medicamentos, ungüento, bloqueo;
• usa un corsé especial si es necesario;
• Realiza gimnasia terapéutica.

El enfoque principal es la terapia con medicamentos, que tiene como objetivo principal eliminar los síntomas negativos y aliviar la inflamación. Como medios adicionales, se prescriben fisioterapia, masajes y terapia de ejercicios. La cirugía puede ser necesaria en casos difíciles.

Tratamiento farmacológico

Los medicamentos antiinflamatorios son la primera opción para el dolor de espalda. También alivian el dolor. Al mismo tiempo, se pueden prescribir analgésicos. También se prescriben relajantes musculares. Para reducir los procesos degenerativos en el cartílago, se prescriben condroprotectores. Para aliviar el dolor, a veces se realizan bloqueos de fármacos basados ​​en analgésicos.

Los ungüentos y geles tópicos se dividen en los siguientes tipos:

1. Medios basados ​​en componentes antiinflamatorios no esteroideos.
2. Preparaciones combinadas con efectos antiinflamatorios y regeneración de células tisulares.
3. anestésicos e irritantes.
4. Remedios homeopáticos.
5. Condroprotectores que favorecen la restauración del tejido cartilaginoso.
6. productos de masaje (cosméticos).

Es importante saber que estos métodos alivian el dolor, pero no pueden curar la causa raíz. Por ejemplo, daño a los órganos internos si se produce dolor de espalda por este motivo. En este caso, debe someterse a un examen y un especialista le recetará un tratamiento efectivo para esta patología en particular.

Ejercicio y masaje

Se recomienda la terapia de movimiento (gimnasia terapéutica) y el masaje para fortalecer la estructura muscular de la espalda, normalizar la circulación sanguínea y aumentar el tono. El ejercicio previene el dolor de espalda y espalda. El complejo de terapia de ejercicios se selecciona individualmente. El masaje aumenta la efectividad de los ejercicios, restaura la elasticidad y flexibilidad de los ligamentos. La combinación con un baño o sauna solo está permitida por consejo médico.

Fisioterapia

Los métodos de fisioterapia se prescriben solo después de que se hayan aliviado los ataques agudos de dolor lumbar. Luego, los procedimientos ayudarán a reducir o prevenir la exacerbación. Lo siguiente se utiliza como fisioterapia:

• terapia de barro;
• electroforesis;
• balneoterapia;
• estimulación muscular eléctrica;
• fonoforesis (ultrasonido);
• tratamiento con parafina;
• reflexología;
• terapia amplipulse.

Los procedimientos ayudan a reducir la hinchazón, lograr un efecto analgésico, mejorar la circulación sanguínea, relajar los músculos y normalizar los procesos metabólicos y el flujo linfático.

Quirúrgico

Una indicación absoluta para una operación es el síndrome de la cola de caballo cuando se produce incontinencia urinaria y fecal y se produce entumecimiento en el perineo. También se requiere cirugía si el tratamiento con medicamentos no es efectivo, el dolor lumbar persiste durante más de seis meses y se irradia a las piernas. También se realizan operaciones quirúrgicas en las hernias.

Remedios populares

Además, se pueden usar remedios caseros: infusiones, decocciones de hierbas medicinales. Se hacen compresas (por ejemplo, de cebollas picadas, hojas frescas de bardana, papas hervidas con rábano picante, mostaza). Miel tibia, una mezcla de colonia, pimiento rojo, yodo y valeriana se usa para frotar en una tintura de eucalipto y bardana. Para uso interno, se recomienda una tintura de vodka con sable o una infusión de trigo con cilantro y leche.

Recomendaciones de expertos

Si el dolor se siente durante al menos 3 meses, se considera dolor agudo. Los siguientes consejos pueden ayudar a acelerar la recuperación del dolor lumbar agudo y reducir su intensidad:

1. Es importante ofrecer al paciente 2-3 días de descanso absoluto. Necesita irse a la cama y tomar una posición cómoda: acuéstese de costado y coloque una almohada entre las rodillas, o recuéstese de espaldas con una almohada debajo de las rodillas. No puede estar parado todo el día; se recomienda levantarse de la cama cada 2-3 horas y calentar durante 10-15 minutos.
2. Si no se puede tolerar el dolor, se deben tomar analgésicos y antiinflamatorios con regularidad. Si solo los toma cuando el dolor aumenta, es posible que no obtenga el efecto que desea.
3. Una ducha tibia cada 3 horas o una almohadilla térmica durante 10-15 minutos o incluso una fría ayudarán; esto mejorará la circulación sanguínea, reducirá el dolor y la inflamación.

A medida que empiece a sentirse mejor, debería volver gradualmente a su estilo de vida normal. La recostación prolongada en la cama contribuye a la atrofia muscular, lo que empeora la enfermedad. Puede ejercitar su cuerpo caminando o caminando en el simulador; este es el ejercicio más simple para el dolor lumbar.

Si el dolor de espalda no es una enfermedad en sí misma, es una consecuencia de una enfermedad grave presente en el cuerpo. Por lo tanto, debe comunicarse de inmediato con una institución médica para determinar la patología y el tratamiento competente.